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年轻人充满了青春的活力和朝气，一举一动都迸发着朝阳般的蓬勃生气。

我于是就想，我们怎么会衰老了呢？

虽然有年龄的原因，但这并不是我们衰老的借口，因为鹤发童颜的老人依然保持着儿童面颊那样红润的脸色。

那么怎样保持青春的活力和朝气呢？

我想了想，有两个原因：一个是精血旺盛、一个是阳气充沛。

精血旺盛能让人精神饱满，阳气充沛能让人充满活力。

只要保持了这两种能量，衰老的人是不是就可以回到青春呢？

我们用一个中成药来探讨一下，只做探讨，不可以侍药求功。

我们选择一个中成药，它的名字叫回春如意胶囊。

回春——让人再回到青春，这个中成药寓意很好。

其组成共十六味药：

鹿茸、熟地黄、狗肾、锁阳、羊肾、菟丝子、山药、何首乌、槐米、巴戟天、 枸杞子、肉苁蓉、黄精、黄芪、狗脊、补骨脂。

我们围绕精血旺盛和阳气充沛这两方面用药吧。

有什么药既能补益精血又能帮助阳气呢？

我们先用了三味药：

鹿茸、狗肾、羊肾。

这三味都是血肉有情之品的动物药，能够补益人体的精血，还能助阳，也就是说它们是益精和助阳结合在一起的。

“益精”是补益人体的精血，“助阳”是补充人体的阳气。

植物药里也有既能益精又能助的，这就是锁阳和肉苁蓉。

它们都是生长在沙漠中的植物药，生长在干旱的沙漠中，却能孕育出精血来，这不得不说很神奇。

锁阳和肉苁蓉正是以自身的精血来对抗干旱的沙漠。

接着我们再用两味滋阴的药：山药、黄精。

它们都可以滋阴，但是它们的滋阴又有些不同，在滋阴的同时还能补气。

补气的功效可以健脾，滋阴的功效可以滋润、濡养全身脏腑形体官窍。

那么它们算不算既能补益精血又能帮助阳气的药呢？

也算吧，只不过山药和黄精都是味甘、性平的药材，药力有些缓和，但也正因为如此，它们既能够做药材，也能够做食物，对人体的补益时时出现于日常生活中。

接着用的巴戟天和补骨脂可是实实在在助阳的两味药。

它们都可以温补肾阳，而肾阳是人一身阳气的根本，肾阳旺盛，人一身的阳气才会旺盛，才会生机勃勃。

接下来，我们还要补益肝肾，因为精血在肝肾里藏着，补益肝肾也是补益精血的一种方式。

熟地黄、何首乌、枸杞子、菟丝子、狗脊。

这四味药都可以补益肝肾，肝和肾共同维持着人体的生命活动，肝藏血，肝脏功能良好有助于血液的贮藏和调节；肾藏精，肾脏功能健康，有助于保留必要的精微物质，同时还能过滤和排除体内的废物。

虽然它们都可以补益肝肾，但侧重点是不同的，熟地黄侧重于滋阴补血、何首乌侧重于乌须发、枸杞子侧重于明目、菟丝子侧重于固精、狗脊侧重于强腰膝。

最后还有两味药：黄芪、槐米。

黄芪‌‌补充人体正气‌、‌提升阳气。

‌槐米清热凉血，以防用了这么多的滋补药引起人体上火。

回春如意胶囊：补血养血、补肾、益精生髓、强筋健骨，用于头晕健忘、体虚乏力、肾虚耳鸣、腰膝酸痛。

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